膝 痛子(hiza itako)の日記

膝痛に悩む中年女子です。膝痛改善の為に日々頑張っている様子を、毎日のちょっとしたワクワクな出来事も交えて綴っています。

2020-02-09から1日間の記事一覧

理想の休日

おはようございます(^^)/膝 痛子(ひざ いたこ)です。昨日は土曜日、休日でした。主人は先週木曜日から出張中。次男と長女はお出かけ。 天国(^◇^) 早朝から雪かきはしましたが(20~30㎝の積雪量)、心地よい汗をかき、『適度な運動は健康の為に良いな~♪…